
Franck Bernard
Praticien en Gymnastique holistique
Bien-être par le mouvement
Certifié par l'AFGH Association Française de Gymnastique Holistique – Gymnastique holistique dans la lignée de Lily Ehrenfried et Marie-Jo Guichard
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Faites l'expérience de la Gymnastique holistique
À propos de moi
Curiosité, exploration, pratique, ouverture...
Parallèlement à une expérience professionnelle de plus de 27 ans dans le secteur associatif sportif, social et culturel, en tant qu’éducateur sportif, puis animateur - coordinateur et enfin comme directeur de centre social et culturel, j’ai développé des activités de sportif en Wushu Sanda et exploré plusieurs méthodes d’Education Somatique (la Gymnastique holistique, la méthode Feldenkrais, l’Eutonie de Gerda Alexander….).
En effet, j’ai exercé de 1995 à 2007 comme professeur de remise en forme à "temps plein" : Cours de gymnastique d’entretien, gym douce, gym tonic, abdos fessiers, tonification, stretching, mais aussi de musculation dans plusieurs associations, centre d’animation, comités d’entreprise, centre d’hébergement d’urgence…Et, en centre social de 2009 à aujourd’hui.
Conjointement, j'ai été pratiquant de Wushu Sanda (aspect sportif du Kung-Fu Wushu) , puis compétiteur en combat Traditionnel et Sanda de 1989 à 1999. Et enfin, professeur de Wushu Sanda au Tiger Boxing Club Paris 13è (2014 à 2022).
Aujourd’hui, je souhaite me consacrer pleinement à l’enseignement de méthodes plus fines, plus subtiles et plus respectueuses du corps et des personnes; et avec lesquelles je suis totalement en accord. C’est la raison pour laquelle j’ai suivi la formation de praticien en gymnastique holistique avec l’A.F.G.H. Paris 11è.
Privilégier la lenteur pour une plus grande efficacité et une conscience de soi plus fine.

Diplômes
Praticien en Gymnastique holistique. A.F.G.H – Paris 2020-2022 -
Brevet d’Etat d’Educateur Sportif 1er degré de Kung Fu Wushu F.F.K.A.M.A - D.D.J.S. Paris, 1996.
Brevet d’Etat d’Aptitude à l’Enseignement de la Culture Physique et du Culturisme-D.D.J.S. Paris, 1995.
Palmarès sportif
Membre de l’Equipe de France de Wushu Sanda de 1992 à 1999.
1999 : Vainqueur au triangulaire France – Hollande – Belgique en Wushu Sanda par équipe (–70Kg)
1995, 1997 et 1998 : Champion de France Wushu Sanda (-65kg /-70kg)
1995 : Participation au Championnat du Monde de Wushu Sanda à Baltimore (E.U.), (–65Kg)
1995 : Champion de France de Kung-fu Wushu combat traditionnel (–65Kg)
1993 : Vainqueur de la Coupe de France Yi-Tchuan (Boxe spontanée) (–65Kg)
1991 : Champion de France de Wushu combat traditionnel par équipe (–65Kg)
1989 – 1990 – 1992: Vice-Champion de France de Wushu combat traditionnel (–65Kg)